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学 历：预科
婚姻状况：单身
最喜欢的颜色：黑、白、蓝、杏
最喜欢的零食：水果、蔬菜、面包
最喜欢的歌手：张学友
最喜爱的国家：东欧、澳洲
嗜 好：嗜好麻将
个人座右铭：随缘，尽力
最喜欢的电影作品：Pretty Woman
李若彤生长在一个大家庭，家中有十个小孩子，她排第七。小时候的李若彤就非常漂亮，邻居们都喊她“七仙女”。李若彤说，那时候她根本没想过要当明星，而是到香港国泰航空公司做空中小姐。成天在各地飞来飞去，她开玩笑地说：儿时的梦想是环游世界，现在就算没有钱也可以完成这个心愿了！当空姐期间她曾被挑去拍过些广告，后来被导演徐克看上，邀请她参拍电影《妖兽都市》，虽然饰演的是坏人，但对第一次登上大银幕的她，可说是初试啼声一鸣惊人了。直到演“小龙女”后开始真正走红。在两部金庸戏中，李若彤喜欢小龙女，不喜欢《天龙八部》中的王语嫣，因为前者有个性，而后者依赖性太强，没有主见。李若彤坦承个性上和小龙女本身就很相似，同属外冷内热型，因此演起来得心应手，“我不善交际，有时甚至让人觉得孤僻?我的朋友5个指头就能数得过来。不过我觉得小龙女的性格并没有什么不好，她有主见，做什么事不管别人怎么看、怎么想，只要自己觉得对，就去做。”李若彤还说，金庸剧中她最想演的角色是《书剑恩仇录》中的霍青桐和香香公主，而且还要一人分饰二角才过瘾。
说到表演，李若彤坦言自己是半路出家，没受过专业训练。不过她认为，做演员关键是看谁更用心。她说，一个演员要注意保持好自己的状态。她自己不抽烟不喝酒，像咖啡之类刺激的饮料也很少喝；酒吧、迪厅几乎不去。没有戏的时候，李若彤喜欢独自在家享受清静。她自称是个热爱家庭、喜爱独处的普通人。“到现在，我的家里人都不会说：‘我的女儿、我的妹妹是某某某。’他们都比较低调的。”李若彤说，她的外表有时给人很“硬”的感觉，其实她也有“柔”的一面，只不过这种“柔”只有在自己爱的人面前才表现出来。李若彤与富商男友已交往多年，感情稳定。1996年开始就不时传出小龙女为爱隐退的耳语。如今李若彤不但没有退出演艺圈，还在内地拍戏。而男友的债务好像每隔一阵子就亮红灯，出现负面消息。李若彤不时还要否认男友债务高筑。李若彤表示，不管男友是富是贫，她都会不离不弃。但一定要有自己独立的生活，她不会坐享他的成功，也不会抱怨他一时的失败。“结婚嘛，过些年再说啦。”像所有其他明星一样，李若彤也这样说。